მაღალი წნევა უამრავი მიზეზით შეიძლება იყოს გამოწვეული: უხარისხო ძილი, თამბაქო, ალკოჰოლი, მარილიანი საკვები და ა.შ. არტერიული წნევის ნორმალიზებისთვის საჭიროა უნიკალური ჩინური მეთოდი. საჭიროა სახეზე სპეციალური ხაზის პოვნა და მისი სტიმულირება. 1 და 2 წერტილები - სპეციალური ხაზი - იწყება ყურის ბიბილოდან და გრეძდლბეა კისრის ბოლომდე.
1 წერტილიდან 2 მიმართულებით, რაც შეძიელბა ნაზად გაატარეთ თითები. პროცედურა გაიმეორეთ 10-ჯერ თავის ორივე მხარეს.
წერტილი 3 შემდეგი ხაზი იწყება ყურის ბიიბოლს გასწვრივ, 1 სმ მოშორებით და გრეძდლბეა რკალის მსაგსვდა, ცხივირს მიამთრლუბეით. ნაზი მორძოაიბთ გაკითეეთ ამ ხაზის თვითმასაჟი. შეცედათე, რომ არ ჰქნოედს ადგილი კანზე დიდ ზეოწალს. მასაჟის დროს მოდუნდით და იფიქრეთ პოზიტიურად.
1 წერტილიდან 2 მიმართულებით, რაც შეძიელბა ნაზად გაატარეთ თითები. პროცედურა გაიმეორეთ 10-ჯერ თავის ორივე მხარეს.
წერტილი 3 შემდეგი ხაზი იწყება ყურის ბიიბოლს გასწვრივ, 1 სმ მოშორებით და გრეძდლბეა რკალის მსაგსვდა, ცხივირს მიამთრლუბეით. ნაზი მორძოაიბთ გაკითეეთ ამ ხაზის თვითმასაჟი. შეცედათე, რომ არ ჰქნოედს ადგილი კანზე დიდ ზეოწალს. მასაჟის დროს მოდუნდით და იფიქრეთ პოზიტიურად.
Комментариев нет:
Отправить комментарий