დიეტა, რომელიც დიაბეტის დროს ინსულინს დაგავიწყებთ.

დიაბეტი – ეს ქრონიკული დაავადებაა, რომლითაც მსოფლიოში დაახლოებით 400 მლნ. ადამიანი არის დაავადებული. დიაბეტით დაავადებული ადამიანები ხშირად ინსულინით სარგებლობენ, რათა ორგანიზმში შაქრის დონე მუდამ სტაბილური ჰქონდეთ, მაგრამ ინსულინის გარდა ამის მიღწევა სწორი კვებით, ამ დიეტითაა შესაძლებელი.
იმისთვის, რომ დიაბეტმა თქვენს ჯანმრთელობას ზიანი არ მიაყენოს ასე უნდა მოიქცეთ:

1. რაც უფრო ნაკლებად მიირთმევთ ნახირწყლებს მით უფრო უკეთესად იქნებით. ამ დროს ასევე არ უნდა მიირთვათ ტკბილეული, ფაფები, კარტოფილი და პურ-ფუნთუშეული, რომელიც სავსეა ნახშირწყლებით.
2. უნდა მიიღოთ: ხორცი,თევზი, ქათმის ხორცი, კვერცხი, ყველი, ნაღების კარაქი, ბოსტნეული და სოკო.
3. გაითვალისწინეთ, რომ დიდი რაოდენობით არ უნდა მიიღოთ საკვები, რადგან არ აქვს მნიშვნელობა რა სახის პროდუქტს მიიღებთ ნებისმიერ შემთხვევაში აიწევს სისხლში შაქრის დონე. უნდა გახსოვდეთ, რომ საკვების სახეობა და როდენობა მუდამ უნდ აკონტროლოთ.
4. შესაძლოა ასე ყოფნა ბევრისთვის წარმოუდგენელია რადგან საკვების მსგავსად კონტროლი რთულია, მაგრამ რეალურად ეს ძალიან ეფექტურია. რაც უფრო სწორად მიირთმევთ, მით უფრო უკეთესი იქნება შედეგი.