Лечение опорно-двигательного аппарата

Проблемы опорно-двигательного аппарата, к сожалению, очень актуальны для современного человека. Они возникают не только у людей пожилого возраста, но и у молодых, ведущих чрезмерно активный образ жизни – их суставы подвергаются повышенной нагрузке.

Заболевания опорно-двигательного аппарата – это заболевания, характеризующиеся поражением костных, мышечных и сухожильных структур и их нервных образований.

С точки зрения традиционной вьетнамской медицины, сущность заболеваний опорно-двигательного аппарата заключается в зажатии кровеносных сосудов, питающих ткани и органы костно-мышечной системы, что нарушает кровоснабжение и обмен веществ в соответствующих организмах.

К основным причинам заболеваний опорно-двигательного аппарата относятся:

• ­ Нерациональные физические нагрузки, ведущие к травмам;
• ­Нервное перенапряжение
• ­ Неправильное питание, что приводит, например, к избыточному весу, который дополнительно давит на позвоночник
• ­ Естественное старение организма
• ­ Малоподвижный образ жизни, вызывающий застой во всех отделах позвоночника

Признаки и симптомы заболеваний опорно-двигательного аппарата – различные боли в отделах (шейном, грудном и поясничном) позвоночника, боли в суставах.

Наша компания предлагает уникальную возможность лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата методами традиционной вьетнамской медицины без каких-либо хирургических операций и медицинских препаратов.

Наиболее распространенными и эффективными методами традиционной вьетнамской медицины являются:

• ­Точечный массаж
• ­ Акупунктура
• ­ Фитотерапия
• ­ Мануальная терапия и другие.

Гордостью нашей компании является народный целитель Ланг Лук, который своим волшебством вылечил многочисленных пациентов не только из Вьетнама, но и из многих стран мира, в том числе из России. Основной метод его лечения – точечный лечебный массаж.

Необходимо отметить, что его лечебный кабинет – это не дорогая клиника со всеми комфортными условиями. Но своими секретными методами он может эффективно вылечить почти все сложные заболевания опорно-двигательного аппарата в краткий срок и за невысокую плату.

Методы диагностики у народного целителя просты, но весьма точны. К ним относятся опрос, внешний осмотр, диагностика по меридианам и пульсу.

Опрос – это обстоятельная беседа с пациентом не только о его болезни, но и образе жизни, питании, среде, в которой он работает и т.д. Во время обследования и лечения нашим пациентам будут помогать специальные русскоговорящие гиды, что не вызывает никаких трудностей и недопонимания.

Внешний осмотр заключается в изучении состояния кожи, языка, слизистых оболочек, позвоночника, суставов. Ведь, с точки зрения традиционной вьетнамской медицины биоактивные точки на лице человека непосредственно связаны с соответствующими внутренними органами. И любые патологические изменения, происходящие во внутренних органах, сразу отражаются на лице человека в виде изменений цвета кожи, появления пятен, высыпаний и т.д.

Диагностика по пульсу: народный целитель проверяет и изучает пульс в особых точках на внутренней стороне запястий обеих рук пациента. В результате он может точно определить болезнь пациента. Важно отметить, что за день до диагностики по пульсу следует не употреблять алкоголь, кофе, тяжелую пищу (острую, соленую и жирную), нельзя переедать или голодать, не заниматься тяжелым физическим трудом, воздержаться от полового сношения.

Народный целитель также диагностирует по меридианам: последовательно надавливает на биоактивные точки в областях позвоночника и суставов (спина, шея, поясница, колени, ноги, руки и т.д.). И по тому, как эти биоактивные точки отзываются на надавливание, он точно определяет состояние опорно-двигательного аппарата.

            После диагностики народный целитель приступает к лечению. Его методы лечения основаны на точечном лечебном массаже. Последний представляет собой последовательное мануальное воздействие (нажатие) на мышечные, сухожильные и суставные точки, а также на биологически активные точки внутренних органов.

Главной целью такого массажа являются устранение застоя кровоснабжения, активизация обменных процессов, питающих ткани и органы костно-мышечной системы, и восстановление нормальной циркуляции энергии. В результате запускается механизм самостоятельного выздоровления организма.

В отличие от обычного массажа, точечный массаж, который делает народный целитель, прорабатывает не только поверхностные, но и глубокие слои мышц и оказывает мощный лечебный эффект при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

            После прохождения пары сеансов такого массажа у нашего народного целителя вы сразу почувствуете «настоящую революцию» в организме:

• ­ Снимаются спазмы и отек в сухожилиях и точках прикрепления мышц;
• ­ Проходят боли, исчезают уплотнения и снимается мышечное напряжение;
• ­Снимаются ограничения объема движений при различных нарушениях функции позвоночника;
• ­ Проходят воспалительные явления и восстанавливается подвижность суставов;
• ­ Ликвидируется общий и местный застой энергии, восстанавливается беспрепятственная циркуляция энергии по белым каналам и нервным окончаниям;
• ­Улучшается микроциркуляция.

Кроме того, точечный массаж улучшает общее эмоциональное состояние, устраняет беспокойство, страхи, тревоги. В последствии улучается сон, чувствуется легкость и гибкость в теле и восстанавливаются жизненные силы.

Благодаря эффективным методам лечения на протяжении более 40 лет народный целитель успешно лечит следующие заболевания опорно-двигательного аппарата:

• ­ Заболевания позвоночника, в том числе межпозвонковый остеохондроз, межпозвонковая грыжа, радикулит, сколиоз, ишиас, спондилез, белень Бехтерева, последствия инсульта и паралича, люмбаго, остеопороз и другие;
• ­ Заболевания суставов, в том числе артрит, артроз, ревматизм, подагра и многие другие.

 Вместе с процедурами лечения для повышения эффективности рекомендованы и следующие профилактические меры:

• ­ Ежедневные гимнастические упражнения, ходьба, плавание;
• ­ Правильное питание: не употреблять холодную пищу;
• ­ Расслабляющий массаж;
• ­ Забота о нервном и психическом состоянии.

 и после 10-15 дней лечения у народного целителя Ланг Лука вылечились в зависимости от степени тяжести ваших заболеваний и состояния здоровья во время лечения. Ежедневный сеанс массажа длится всего около 30 минут. После курса лечения необходимо делать паузу на 2-3 месяца, затем повторить курс, если это потребуется.

**************************************************************************************************************************************
Мы в силах остановить прогрессирование этого процесса и поддерживать нашу спину в здоровом состоянии самостоятельно!

Александра Бонина
По всем вопросам пишите на bonina@osteohondrosy.net

Давайте начнем с самого простого - бытовой профилактики остеохондроза. Применяя эти советы, Вы сохраните спину здоровой и предупредите обострение и прогрессирование остеохондроза.

Практические советы, проверенные временем

1. Правильно поднимайте предметы и тяжести с пола. Ни в коем случае не наклоняйтесь за предметом, а садитесь на корточки и поднимайтесь с выпрямленной спиной. Тогда основная нагрузка идет на мышцы ног, и снимается нагрузка с поясничного отдела позвоночника.
2. Помогайте своему позвоночнику, устраивайте ему периодическую разгрузку. При длительной работе с наклоном головы обязательно (особенно в момент обострения) носите специальный воротник, который фиксирует шейный отдел и разгружает позвоночник и мышцы шеи. Если не хотите носить воротник на работе, то обязательно одевайте егох отя бы в домашних условиях по вечерам или любое другое свободное от работы время. Вам Ваша шея скажет большое «спасибо» :)
3. Старайтесь не носить сумки и другие тяжести в одной руке. Это приводит к ассиметрии позвоночника, перегрузке мышц спины на одной стороне и последующему ущемлению нервного корешка. Старайтесь распределять вес в обе руки или носить рюкзак.
4. Соблюдайте правильную осанку. Когда Вы не сутулитесь, то нагрузка идет равномерно на всю площадь позвонков. Но стоит Вам сгорбиться, как сразу нагрузка идет больше на переднюю часть позвонков, отчего межпозвонковые диски начинают перегружаться в передней части и усугублять процесс. Кроме того, очень важно тренировать и укреплять мыщцы пресса, спины и ягодичные мышцы, чтобы они брали часть нагрузки на себя и поддерживали позвоночник в правильном положении.
5. Не находитесь в одной и той же позе или положении больше часа. Доказано, что давление внутри межпозвонкового диска максимально в положении сидя, так как в это время нагрузка идет в основном на спину, а ноги в это время отдыхают. В положении стоя давление снижается на 30%, а в положении лежа на 50%. Поэтому старайтесь делать себе пятиминутный отдых каждый час. Просто встаньте, походите, потянитесь. Если работать приходиться стоя, обязательно разомнитесь, посгибайте ноги попеременно для улучшения кровообращения, потянитесь руками вверх. Эти элементарные движения снимут нагрузку с мышц спины и позвоночника.
6. Старайтесь спать на жесткой кровати с маленькой подушкой под шеей. Это поддержит физиологический изгиб шейного отдела и расслабит мышцы шеи и плечевого пояса.
7. Старайтесь избегать резких сгибаний и разгибаний, прыжков и скручиваний. Это может повредить связки позвонков и ущемить нерные корешки.
8. Если Вы работаете за компьютером, установите себе специальную программу. Уже давно разработаны специальные программы, в которых Вы можете установить промежуток времени, через которое на экране появится картинка, напоминающая о перерыве и гимнастике для позвоночника. Это поможет Вам соблюдать пятиминутные перерывы каждый час, о чем мы говорили в пункте №5. Например, мой муж много работает за компьютером и использует программу EyeDefender, что помогает ему не засиживаться и периодически отвлекаться от компьютера. Таких программ очень много, и Вы можете подобрать удобную для Вас.

Что такое двигательный стереотип?

Вспомните, когда мы с Вами говорили о причинах возникновения остеохондроза, то называли один важный фактор - гиподинамию, недостаток движения. Вот с чего Вы должны начать Ваш путь к излечению спины!
Если Вы хотите действительно помочь себе, то все зависит только от Вас. Вы владеете своим телом и только Вы можете исправить его.
Измените свой образ жизни в лучшую сторону – больше двигайтесь, выезжайте на свежий воздух, в выходные не сидите перед телевизором, зимой ходите на лыжах, на коньках, летом бегайте или хотя бы ходите на продолжительные прогулки в свободной одежде и кроссовках.
Начните ходить по лестницам, а не пользоваться лифтом. Чем больше Вы двигаетесь, тем лучше тело снабжается кислородом, улучшается кровоток, увеличивается обмен веществ.
Самый важный факт, что при этом улучшается настроение. Поверьте, это проверено лично мной. К тому же доказано, при движении и правильной нагрузке, при активном образе жизни выделяется гормон счастья. Вы только начните и это со временем войдет в привычку!
Кроме того, движение очень помогает снимать стресс. Это я также неоднократно проверяла на себе. Спорт, движение помогают отвлечься от плохих мыслей и поднимает общий дух, позитивный настрой. Сама это всегда на себе ощущаю каждый раз, когда выхожу из спортзала.
Поэтому хочу донести это до Вас, и научить излечивать себя самостоятельно. Так что давайте улыбаться миру и жить активно!